[...] Wszystkie dzieci brały udział w zabawach, które dawały dobre przygotowanie fizyczne, rozwijały myślenie. Pojęcie "styl" nie istniało. Istniały własne sposoby walki, swoje ulubione chwyty. Sposób walki, aktywny arsenał chwytów w każdej miejscowości istotnie się różnił, lecz pojęcie "styl" zawiera w sobie całkiem [...]
Moim zdaniem kolega nie rozumie jednej rzeczy 1. sposoby stosowane przez kulturystów by spalić tkankę tłuszczową przy jak najmniejszym spadku wypracowanym masy miesniowej. 2. zmniejszanie wagi ciała przez sportowców wytrzymałościowych np. kolarzy biegaczy w celu zwiekszenia stosunku mocy generowanej do masy ciała. Kulturysta nie będzie robił [...]
PAKERUS no to poważne firmy muszą mieć nieźle poprzestawiane wagi Ja swoje ważyłem na 2 różnych elektronicznych wagach i też na różne sposoby i zawsze niestety pokazywało mniej niż pisze na talerzach!! Też chciałbym żeby to tylko waga była jakaś ***...ta niestety prawda jest taka że nawet na oryginalnym obciążeniu możemy dostać wała
no czesc. postaram sie odpowiedzieć na pytania. np. co do siły to mam swoje sposoby(ćwicze tak jak uważam, powiedzmy tak jak dawni kulturyści). co do wspomagania, od czasu do czasu odżywki. ostatnio nitrobolon( efekty mniejsze niż oczekiwałem ale były). ktoś mnie wrzucił na mr sfd( nie wiem po co hehe). wymiary i reszta w profilu. no w takim [...]
gratulacje, zayebiscie jest! nie kupuj zadnego kremu do depilacji bo to szajs, byla o tym juz mowa, sa inne sposoby jakby co a co do pytania co dalej to wystarczy, ze zajrzysz do galerii krac'a zeby wiedziec kogo "sluchac" i co robic dalej napisz czy nie masz problemow z nadmiarem skory np na brzuchu bo tez rozpoczalem konkretna reukcje [...]
[...] INNY I NIE MA SUPER-UNIWERSALNYCH ROZWIAZAN. Jesli juz chcesz, mozesz powiedzic, ze TY nie dasz rady czegos zrobic. I jaka teze obroniles? Co mam udowadniac? To ze sa rozne sposoby treningu? - to jest fakt. Nie wiem, jak mozna udowadniac fakty. Chyba najprosciej zapoznac sie z ich trescia - mam nadzieje, ze ODROBINE naswietlilem ten temat. Uff - [...]
mialem green topy z gensci i byly super, jesli to to samo lub lepsze to bede zadowolony dlaczego blast a nie stala dawka...lecialem stala dawke kilka razy i kilka blastow...wiecej zyskalem lecac blastem niz przez wiele miesiecy na powiedzmy 4iu ... warto sprawdzic samemu oba sposoby bo oba dzialaja
Panowie biłęm się już wiele razy ale ciągle pozostaje ten wewnętrzny strach, brak sił jak to przemóc jak się z tym uporać? Macie może jakieś sposoby aby zmniejszyć ten strach czy wy może też tak macie? Pozdrawiam. Na strach najlepsza jest długa walka. Ja też mam że pierwsze paredziesiąt sekund jestem jakby odcięty nogi z waty i wogóle to szok. Po [...]
Panowie biłęm się już wiele razy ale ciągle pozostaje ten wewnętrzny strach, brak sił jak to przemóc jak się z tym uporać? Macie może jakieś sposoby aby zmniejszyć ten strach czy wy może też tak macie? Pozdrawiam. Na strach jest dobry jakiś fajny pistolecik albo batonik.
[...] tego co juz ci wyjdzie: maść cynkowa, sudocrem Na dezynfecje zeby sie toto nie paprało anybiotyk bez recepty - tribiotic (masc zelowa). To nie za czesto. jesli takie proste sposoby nie pomogą, a nie mozesz wizualnie z tymi krostkami wytrzymac, to spróbuj sie golić o jeden dzien rzadziej. Na pocieszenie powiem ci ze niektorzy faceci maja tak [...]
[...] mnie interesują, żeby mieć komfort psychiczny i żeby cieszyć sie na myśl o zbliżającym sie posiłku. ErrOr piszesz ze próbowałeś urozmaicać sobie piers kurczaka, ja też przygotowywałam na różne możliwe sposoby, nawet robiłam z nich kotlety mielone. Ale wyobraź sobie ze nabawiłam sie takiego wstrętu, że nawet mam opory zeby zjeść udko z kurczaka.
Tutaj dwa sposoby, które najczęściej są polecane na forum: http://www.sfd.pl/temat231127 http://www.sfd.pl/temat315293 Na początek zapoznaj się z nimi.
[...] PODSUMOWANIE Po pierwsze chwiałabym podziękować Izie, że zaproponowała mi udział w kolejnej przemianie i za to żę próbuje na wszystkie sposoby ugryźć moją oporna materię};-) Celem mojej przemiany nie była spektakularna redukcja, lecz nalezienie mojego punktu "0" i sposobu na jego utrzymanie. Niestety [...]
sam sobie odpowiedz kiedy jemy ww o wysokim ig? owsianka nie powinna się znudzić owies to tylko składnik twojego dania a możesz przecież przygotowywać to na różne sposoby możesz zrobić placki, owsiankę gotowaną na wodzie/mleku, z jogurtem/kefirem/mlekiem masz masę dodatków, orzechy, miód, prażone siemię, rodzynki, syrop klonowy można jeść na [...]
Na wstępie zaznaczam, że wiem o odświeżaniu, ale ze wszystkiego co znalazłem, pytanie kieruję tutaj. Jak oceniacie dwa sposoby przygotowania owsianki jeśli chodzi o smak i zdrowie? Mam kupione owsiane błyskawiczne a)płatki zalać zimnym mlekiem. b)płatki zalać na 5 min gorącym mlekiem. Proszę o ocenę tych dwóch sposobów w skali 1-5 w formie: a)smak [...]
Tradycja – przekazywane z pokolenia na pokolenie treści kultury (takie jak: obyczaje, poglądy, wierzenia, sposoby myślenia i zachowania, normy postępowania), które dana zbiorowość wyróżnia jako szczególnie ważne i warte zachowania obecnie i w przyszłości. Masz bo widze ze masz zaleglosci.